Ott súlycsökkenés. Megereszkedett bőr fogyás után? 3 bevált feszesítő tanács - Fogyókúra | Femina
Mit várhatsz el a testedtől?
Avagy mennyi is az egészséges fogyás hetente? Sokan fognak fogyókúrába vagy életmódváltásba. Ez teljesen rendben van bármely szakában az évnek.
Az Ön böngészője nem támogatja a javascriptet kérem kapcsolja be a böngésző beállításaiban!
A legtöbb ügyfelünk nem pontosan tudja, hogy mit várjon el a saját testétől ezért olyan célokat állít fel magának, ott súlycsökkenés nem tud elérni, és ami azután kudarchoz és feladáshoz vezet. Ezért nagyon fontos tudni, hogy mit várhatunk el a testünktől hogyha le szeretnénk dobni a felesleges kilókat.
Köztudott, hogy először a víz megy ki a testből. Ez így igaz. Amikor a test számára helyes étrendre térünk át, akkor legelőször is a testben felhalmozott és visszatartott vizet veszítjük el.
Ez eredményezi a kezdeti látványos sikereket. Hogy az mennyi, az attól függ, hogy ki mekkora túlsúllyal rendelkezik. A test képes arra, hogy iszonyat ütemben tolja ki a felesleges vizet akkor, amikor áttérünk egy számára jobb étrendre.
Az átlag súlyvesztés ilyenkor elérheti a 4 kilogrammot is hetente, de a kiló az normális. Ilyenkor mindenki lelkes és örvendezik.
Diéta bakik
Ez a korszak addig tart átlagban hétamíg az összes felesleges víz el nem távozott. Ezt onnan lehet tudni, hogy a súlyvesztés látványosan ott súlycsökkenés.
Sokan, akik nem a mi ügyfelünk itt szokták feladni. Te ne tedd!
A kitartás kifizetődik! Hogyha az új étrend megfelel a test igényeinek, akkor a fogyás tovább fog folytatódni és a zsír fog eltűnni.
Itt nem várhatsz el nagy számokat a testedtől. Ilyenkor az egészséges fogyás 50 deka és 1 ott súlycsökkenés között van hetente. Ez a szám sok mindentől függ. Kortól, nemtől, étrendtől, mozgástól, stressz szinttől, életmódtól és még sorolhatnám. Megismétlem, fél kiló és egy kiló között teljesen normális per hét. Hogyha ennél kevesebb, akkor ott valami ott súlycsökkenés, amit a test nem szeret, azt meg kell keresned, hogy micsoda.
Edd magad karcsúra! Csúcsminőségű fogások a Te anyagcseretípusodra szabva: Megújult a Metodic Food
Néha nagyobb fogyás is előfordulhat, de hogyha tényleg a felesleges zsírt dolgozza ott súlycsökkenés a test, akkor ritkán fogy 1,2 kilónál többet hetente. Ennek az adatnak a birtokában okosan tudsz tervezni, és nem fogsz megijedni, hogyha a kezdeti nagy fogyások után belassul a folyamat. A test tudja, hogy mi kell neki és hogy hogyan működik. Ott súlycsökkenés biztosítsál mindent a számára, amire szüksége ott súlycsökkenés és a felesleges kiló szépen el fognak tűnni. Ha nem megy egyedül, kérj segítséget van megoldás!
Szólj hozzá!