Kétségbeesetten kell lefogynom
Send email Mail Mi, Sportkontrollosok többnyire olyanokkal találkozunk, akik annyira eltökéltek, hogy még a diétás konzultációra is hajlandóak beülni és tanulni némi alapozást az egészséges étrendről meg az anyagcsere működéséről.
Sohase mondd, hogy késő! Hanem azt, hogy eljött az ideje. Müller Péter Sokszor tetted fel a kérdést magadnak, ugye?
- Hogyan segíthetünk a túlsúlyos gyereknek lefogyni? | Ridikül
- Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
- Sajnos már közhely lett, és vicc a fogadalom, amit sosem tartunk be.
- Fogyás dobos pálcával
Én is. Mi lehet az oka, hogy tele van a piac mindenféle fogyasztószerrel, diétás ételekkel, light termékekkel, fogyasztó programokkal, könyvekkel, stb, stb…… és mégis, egyre több a kövér ember.
Kipróbáltál már mindent, mégsem tudtál tartósan lefogyni?
Miért van, hogy annyi mindent meg tudok kétségbeesetten kell lefogynom, ebben az egyben viszont folyton elbukok? Hát igen….
Mindent befolyásolt a súlyom: úgy gondoltam, hogy az emberek engem bámulnak, hogy milye kövér vagyok. Rosszul éreztem magam a szülői értekezleteken, mert mindig én voltam a legkövérebb. Állandóan attól rettegtem, hogy kilógok a sorból, és kétségbeesetten kell lefogynom már a bensőmre is hatással volt: minden magabiztosságom eltűnt, riadt voltam, állandóan résen álltam, attól rettegtem, hogy nevetnek rajtam a hátam mögött.
Olvass még többet a fogyásról az NLCafé oldalán:
Állandóan fogyni akartam, állandóan kísérleteztem, de folyton kudarcot vallottam. Egyik feladott fogyókúra követte a másikat, az önbizalmam pedig romokban hevert. Sem anyaként, sem nőként, sem munkavállalóként nem tudtam megállni a helyem. És mivel nem voltam képes ezekben a szerepekben jól teljesíteni, bánatomban az evésbe menekültem.
A kör bezárult. Képtelen kétségbeesetten kell lefogynom lefogyni.
És képtelen voltam rájönni, hogy miért nem. Te tudod, hogy miért nem tudsz lefogyni? Tudod, hogy mi az oka a sok-sok feladott fogyókúrának?
Miért vásároltál meg hiába torna videókat, fogyasztó teákat, italporokat, könyveket? Miért nem vagy képes ellenállni a vacsora csábításának? A választ csak jóval azután fedeztem föl, hogy az élettől megkaptam az eddigi legnagyobb pofont.
Idén lefogyok?! - Funkcionális Orvoslás
Akkorát csattant az arcomon, hogy kilódított abból a mókuskerékből, amiben addig keringtem — lásd a fentebbiek. Soha nem lehetek elég hálás az életnek azért a pofonért.
Az élet elém tette, és én éltem vele. Az az érzelmi többlet, amit akkor átéltem, az a végtelen nyomorúság és szenvedés végre megadta az ihletet, és szinte egyik pillanatról a másikra megváltoztatta az életemet.
“Mikor végre sikerült lefogynom, zokogtam a tükör előtt”
Aztán, amikor már érzelmileg helyrejöttem, kutatni kezdtem az okokat, a miérteket, a hogyanokat. Válaszokat kerestem, és találtam is.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
Nagyon egyszerűen fogalmazva, azért vagy képtelen lefogyni, mert az kétségbeesetten kell lefogynom, a gyógyszeripar, valamint kétségbeesetten kell lefogynom kapaszkodj meg — a fogyókúrás és light termékek előállítóipara nem engedheti meg magának azt a luxust, hogy elveszítse biztos fogyasztói bázisát, sőt, növelni akarja a profitját. Ezt pedig csak úgy teheti meg, ha nem fogysz le.
Hogyan segíthetünk a túlsúlyos gyereknek lefogyni?
Egyszerű, ugye? Ezért az élelmiszereket telenyomják cukorral, zsírral és sóval, mert ezek nagymértékben növelik az ételek élvezeti értékét, és egyre több evésre csábítanak.
- A hasam alja kissé lógós lett és nagyon csúnyahiába próbálok tornázni - Lapos has, Fogyás
- Alultápláltságot jelent.
- Aspirációs tüdőgyulladás fogyás
- Hogyan segíthetünk a túlsúlyos gyereknek lefogyni?
- Mennyi súlyt veszít 6 hét alatt
- Hogyan lehet lefogyni és lefogyni
- Az utolsó szalmaszál - Fogyás, műtéttel A kóros elhízás népbetegség.
- Szépségápoló ruha
Nincs ez másképp a fogyasztószerekkel sem. Találkoztál már valakivel, aki azt mondta, hogy ő azért fogyott le, mert xy fogyasztószert szedte, és nem volt éhes, nem kellett mozognia sem, és mégis: karcsú és fitt lett? Én még nem. Ha te igen, örülnék, ha megosztanád velünk a tapasztalataidat, mert ez kicsit javítaná a fenti iparágak ázsióját.
Fogyj agykontrollal!
A kétségbeesetten kell lefogynom nem is beszélve: mi lenne a sok vérnyomáscsökkentővel, koleszterinszint szabályozóval, szívgyógyszerrel, ha hirtelen eltűnnének a kövér emberek, és mindenki egészségesen élne? Ne higyj másnak, csak a saját józan eszednek. Azért nem tudsz lefogyni, mert mások érdekei nem engedik. Mert manipulálnak.
Mert már a szüleidet is manipulálták, és eleve rossz mintákat kétségbeesetten kell lefogynom át tőlük, amit tovább fogsz adni a gyermekeidnek is, ha nem vigyázol.
Szolgáltatások
A legtöbb, amit magadért tehetsz, az az, hogy megpróbálod kidolgozni a saját programodat. Ha ez nem megy, olvasd tovább a blogot, innen mindent meg fogsz tudni, és végre megszabadulsz a kínzó kilóktól. Ne feledd: a fogyáshoz kapható legnagyobb segítség a lehető legközelebb van: a saját fejedben. Üdvözöllek a tudatosan fogyók táborában!