Im tryna lefogy.
Míg az im tryna lefogy szempontjából fontos a súly, az Iskra Lawrence azt akarja, hogy ismerkedjen meg az igazi wellness utat.
Lehet, hogy nem próbálsz lefogyni, és csak az egészségesebb életmódra kell összpontosítanod. És bár ezek a gondolatok ártatlanok, úgy Lawrence elmagyarázza, hogy mennyire károsak lehetnek hosszú távon. Lásd még: Miért úgy döntöttem, hogy nem veszítem súlyt az im tryna lefogy "Anélkül, hogy észrevennéd, annyi értéket és értéket adsz a skálán vagy a mérésekben szereplő számokra, és ez nem határozza meg az egészséget vagy szerencsét — mondja.
Szóval hogyan teszed ezt a mentális elmozdulást és összpontosíts a fogyásra, hogy egészségesebb legyen? A szellem és a test közötti kapcsolat fenntartása szintén kihívást jelentett Lawrence számára. Lawrence megszállottan megváltoztatta a megjelenését.
Figyelmen kívül hagyta im tryna lefogy teste által adott jeleket. A test-pozitív szerepmodell számtalan nulla retusálási aeró kampányban jelent meg, és mindig inspiráló és motivációs üzeneteket hoz a im tryna lefogy. Tudja meg, miért nem akarja, hogy hagyja abbahagyni a méretét. Története emlékezteti Önt arra, hogy teljesen normális és egészséges az életmódváltás, de fontos, hogy a testével dolgozzon hogy im tryna lefogy maradjon, és ne hagyja szem elől a nagy képet.
És a nap végén, a számok száma egyedül valószínűleg nem motiválja Önt arra, hogy hosszú távon egészséges maradjon. Kapcsolódó: 6 módja az egészség átalakításának utolsóvá tételére "Tegyen fontos változtatásokat a számodra fontos okok miatt" — mondja.
Van súlya. ET és péntek 00 A NEDA segélyvonal segítői alapinformációkat, kezelési lehetőségeket találnak az Ön területén, vagy segítenek megválaszolni a kérdéseit.