Fogyás yerba mate


Dél-Amerika jellemző itala hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és ezt első sorban test karcsúsító ruhák szerepének köszönheti.

fogyás yerba mate az idegek súlycsökkenését hívják

A maté teát naponta háromszor fogyasztva jelentős súlyvesztés érhető el, de még a fáradtság ellen megoldást nyújt. Mi az a maté? A fogyás yerba mate Brazília, Uruguay, Paraguay és gyakorlatilag egész Dél-Amerika jellemző fogyás yerba mate, hatalmas kultusszal rendelkezik.

fogyás yerba mate

Nálunk ennyire még nem terjedt el, de a diétázók már sejtik, hogy miről van szó. A maté vagy mate egy 20 méter magasra megnövő örökzöld fa. Gyógyításra szárított leveleit és a levélnyeleket használják, melyekben bőségesen fellelhető koffein, kávésav-származékok, cserzőanyagok és flavonoidok is.

fogyás yerba mate

Hatása a szervezetre A maténak élénkítő hatása van a benne található koffeinnek, kaffetanninnak, teobrominnak fogyás yerba mate teofillinnek köszönhetően. De fogyás yerba mate vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kálium, a kálcium, a fogyás yerba mate, a magnézium, valamint az A- B- C- és E-vitamin.

Szabályozza a központi idegrendszer működését, ezáltal stresszoldó hatása van, de felfrissíti a testet és a szellemet.

Fogyj le matéval! Légy erősebb!

Ráadásul nem tesz függővé! Gyógyító hatásai A maté készítményeknél nemcsak a koffein hatása érvényesül, hanem a benne lévő cseranyagoké, szaponinoké és flavonoidoké is, mert ezek módosítják a koffein hatását.

Lassítja a gyomor kiürülését — lényegében így több idő telik el táplálkozás között és csökken az éhségérzet. A maté tea nyugtatólag hat a szellemi képességre, ezáltal képes lehet mérsékelni a stressz és a feszültség tüneteit. Ezt azért szükséges megemlítenünk a testsúlycsökkentésnél is, hiszen manapság sokan stressz —és feszültséglevezető módszerként az evéshez fordulnak. Egy kis csoki, fogyás yerba mate kis chips vagy egy kis Cola és már is jobban érzi magát az illető. Igen ám, de felesleges kalóriákat juttat a szervezetébe, mi több egészségtelen ételekről van szó!

Fokozza a szívműködést és a légzőrendszer működését. Teája ellenállóbbá teszi a szervezetet. Megfázások és influenza idején magas C-vitamin tartalma miatt javasolt a fogyasztása, hiszen hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez.

Making Yerba Mate with a Teapot

Nőknél különösen hatásos, mert vízhajtó hatása miatt megszünteti a menstruáció előtti puffadtságot is. Fogyókúrás csodaszer A folyékony zsírégető elnevezést sem véletlenül kapta.

A maté tea a legtutibb folyékony zsírégető

A maté növény segít a zsírok lebontásában, ezért jó elhízás ellen. A koffeinen kívül csaknem kétszáz olyan anyag található meg benne, ami a helyes emésztésért felelős, így a bélrendszer normál működését is szabályozza.

Sokan vagyunk kávé- illetve teafogyasztók.

Ezek a vegyületek felpörgetik az anyagcserét, miközben a szénhidrátok és zsírsejtek lebontásában is fontos szerepet játszanak. A tea egyben csökkenti az étvágyat is, és nagy mértékben méregtelenít.

fogyás yerba mate

A biztos hatás érdekében naponta háromszor fogyaszd: reggel egy csészével, míg délben kettővel. Ennél többet nem érdemes, mert mellékhatása is jelentkezhet: könnyen nyugtalanná tesz, és gyomorfájást is előidézhet.

Mennyit fogyaszthatunk belőle mellékhatások nélkül? A varázsitalként emlegetett maté tea A yerba maté egy Dél-Amerika szubtrópusi területéről származó növény, amelyet a helyi indán törzsek már akkor fogyás yerba mate, amikor az európai felfedezők rátaláltak a földrészre. Egy italban tartalmazza a kávé erősségét, a teák egészségre gyakorolt jótékony hatásait és a csokoládé nyújtotta eufória érzését. De vajon hol vannak a korlátai és mik a káros hatásai? A maté tea kölcsönhatásba léphet különböző gyógyszerekkel, felerősítheti hatásukat vagy nem kívánt mellékhatást okozhat, ezért rendszeres gyógyszert szedőknek nem ajánlják.

Fotó: Profimedia — Red Dot.