A rebarbara jó a fogyáshoz. A rebarbara eredete
Írta: Petrás Gabriella Ha megálltál a fogyásban, a következő 3 zöldséggel új lendületet adhatsz az olvadó kilóknak! Ezeket edd a hatékony fogyás érdekében! Bármit teszel, nem mozdul a mérleg nyelve? Egy bizonyos ponton mindenkinél bekövetkezik a fogyás stagnálása, de néhány zöldség hatékony segítőd lehet a holtponton való átlendítésben.
A rebarbara levélnyeleit ősidők óta gyógynövényként használják. A gyomorra és az emésztésre gyakorol hatást. A rebarbara eredete Nagy, háromszög formájú leveleiről ismert a rebarbara, melynek színe lehet zöldes, de egészen vörös is.
Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?
A keserűfélék családjába tartozik, egy- és többéves faja is létezik. Terjedelmes bokorrá nő — van, aki dísznövényként használja.
Dinnye diéta jó megoldás fogyásra?
A rebarbara a napos helyeket szereti és a hűvösebb éghajlatot, de hazánkban is termesztik, a mérsékelt égöv alatt mindenütt megél. Használjuk ételekhez, ám hashajtó hatásáról is híres.
- Fogyás ocean drive baton rouge
- Hogyan lehet elveszíteni az extra zsírt
Közép-Ázsiában közel negyven rebarbara-faj létezik, elsősorban Kína egyes részein, hegyvidéken él. Európában az as évektől terjedt el.
A rebarbara számos fajtáját termesztik gyógynövényként és emberi fogyasztásra is. Levelei mérgezők, ezért a levélnyeleket használják fanyar ízük miatt. A természetes gyógymódok azonban régóta ismerik jótékony hatásait: a növény föld alatti részét, gyökértörzsét hasznosítják.
Gyógyászati célokra már az i.
Általában a éves rebarbara növények gyökértörzsét gyűjtik. A rebarbara gyökerében antrakinon glikozid keverék van, azaz reumemodin- aloéemodin- és reinglikozidok.
Tartalmaz diantron glikozidokat, cserzőanyagokat és flavonoidokat is.
- Rebarbara: a gyomornak és az emésztésnek is jó - Napidoktor
- 98 Best fogyi images | Egészség, Fogyókúra, Fogyás
- Sokan azt gondolják, hogy a rebarbara gyümölcs, mivel főként desszertreceptekben szerepel, holott botanikai értelemben a növény valójában zöldség.
A gyökér elsősorban a gyomorra, az emésztésre gyakorol hatást. A természetes gyógymódok étvágyjavítóként, de hashajtóként is alkalmazzák.
Kezelhető vele a gyomor-bélhurut, az emésztési zavarokgyomorerősítő hatása ismert. Remek hashajtó, ha nagyobb mennyiségben fogyasztjuk.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Nemcsak a gyomorproblémákra alkalmazható: fogíny — és szájnyálkahártya gyulladása esetén is bevethető. Csillapítja a fájdalmat és összehúzó A rebarbara jó a fogyáshoz bír — utóbbi hatása kis mennyiségben érvényesül.
Alkoholos kivonatát alkalmazzák a panaszok enyhítésére.
Pedig a marhahús segít megelőzni a vérszegénységet. Intenzív íze miatt is remekül illik a diétás étrendbe, hiszen már kis adaggal is jóllakhatunk. A marhahúsban lévő tápanyagok pedig abban is segítenek, hogy a diéta, a koplalás során az izmok megmaradjanak, ne sorvadjanak el. Segítségével sokkal könnyebben fogyunk majd zsírból.
Több formában kapható, por, pép, tinktúra és szirup is készül belőle. A péppel az aranyeret szokás kezelni.
Tea készíthető a felaprított rebarbarából. A gyökértörzset aprítjuk össze, majd ráöntjük a forrásban levő vizet. Negyed órát állni hagyjuk, ezt követően fogyasztható. Egy csészényi teához fél teáskanál aprított növény szükséges.
Süssön-főzzön rebarbarával
Nyolc-tizenkét órán belül fejti ki hatását. A kúrát két hétnél hosszabb ideig ne végezzünk!
A növény szárát is felhasználhatjuk: gyümölcslevekhez, süteményekhez és levesekhez is jó. Főzni azonban tilos!
Oxálsavban gazdag ugyanis. Ha akut bélgyulladássalbélelzáródással, bélszűkülettel küzdünk, nem szabad fogyasztani, és ne adjuk 12 évesnél fiatalabb gyermeknek sem.
Nem fogyaszthatják terhes anyák, szoptatás ideje alatt szintén A rebarbara jó a fogyáshoz a rebarbara használata.
- Fogyni szeretne?
- 3 anyagcserepörgető zöldség, amivel beindíthatod a fogyást | Well&fit
- Rebarbaradiéta - Fogyókúra | Femina
- Rebarbara kalória - Lehet fogyni rebarbarával? - Diet Maker
