Wayne fogyás

Dietetikusok egy csoportja szerint bátran főzzünk barna sörrel olaj helyett, mivel csak 75 kalóriát tartalmaz, míg az olaj at.

És akkor még nem is beszéltünk az extra vitaminokról! Toby Amidor dietetikus, a The Greek Yoghurt Kitchen című receptkönyv szerzője szerint a barna sör — különösen a középbarna sör — egy igen kitűnő, egészséges alternatíva a főzéshez.

Ha olaj helyett tehát rendszeresen sört töltünk a Wayne fogyás, lényegesen karcsúbbak és egészségesebbek maradhatunk.

A szakember szerint a sör már csak azért is rendkívül egészséges, mert B vitaminban gazdag, azonkívül magnéziumot, foszfort és szelént is bőségesen tartalmaz.

Kitűnő ízt ad az Wayne fogyás, és az átlagosan 5 százalékos Wayne fogyás Wayne fogyás főzési folyamat során elpárolog, így a szesz esetleges negatív hatásaitól sem kell tartani. A Pennsylvaniai Egyetem munkatársai szerint a sör egyébként is komoly fegyver a szívbetegségek ellen Wayne fogyás persze Wayne fogyás akkor, ha mértékkel kerül fogyasztásra.

További előnye, hogy erősebbé teszi a csontokat, így a későbbi csontritkulás esélye is csökken.