Rosavin zsír veszteség
A stresszre rosavin zsír veszteség válasz akkor indul, amikor stresszor van jelen a szervezetben, vagy, ha az agy stresszort észlel. A mellékvesék, melyek lovagoló helyzetben foglalnak helyet a veséken, velőből és kéregből állnak. A katekolaminok hatásukat tekintve katabolikusak lebontókmivel mozgósítják a májban és a vázizomzatban lévő glükózt és a zsírszövetekben lévő zsírsavakat.
A katekolaminok és a szimpatikus idegrendszer egymás hatását felerősítve fokozzák a stresszreakciót. A stresszor által beindított ingerlés azzal folytatódik, hogy a hipofízis ACHT-t választ ki, ami ezt követően szteroid hormonok, különösen kortizol kiválasztására serkenti a mellékvesekérget.
Mennyi az annyi?
A kortizon, a kortizol hidrokortizon és a kortikoszteron glükokortikoidoknak minősülnek. A glükokortikoid név elsődleges tevékenységükre utal, azaz a szénhidrátok, különösen a glükóz és a fehérjék feldolgozására. A kortizol a legbőségesebb mennyiségű és legaktívabb az összes glükokortikoid közül, a stresszhelyzetekben döntő szerepet játszik az anyagcsere szabályozásában. Ezt a glükóz, a zsírsavak és az aminosavak anyagcseréjének fokozásával éri el, hogy támogassa az ATP termelődését.
A mineralokortikoidok annak köszönhetik nevüket, hogy képesek az ásványok különösen a nátrium és kálium egyensúlyának befolyásolására.
Rhodiola Rosea Sachalinensis gyökér kivonat
Az aldoszteron, a rosavin zsír veszteség és biológiailag legaktívabb mineralokortikoid úgy hat a vesére, hogy növeli a nátrium újra felszívódását, míg egyidejűleg serkenti a kálium és amennyiben szükséges, a hidrogénion kiválasztását. A káliumveszteség és a nátrium-visszatartás egyesült hatása növeli a folyadékmennyiséget és emeli a vérnyomást. A mineralokortikoidok a stresszreakció során a folyadék mennyiségének fenntartásáért lépnek akcióba, hogy megakadályozzák a kiszáradást és a vérnyomás csökkenést.
Hosszan tartó stresszes körülmények között ezek a folyamatok olyan változásokat idéznek elő a szervezetben melyek, végül kikezdik az egészséget. A mellékveséből származó katekolaminok általában cselekvésre készítik rosavin zsír veszteség a szervezetet, a kortizol pedig mozgósítja az energiát glükóz és más, a cselekvéshez szükséges anyagokat. Az epinefrin legfőképpen a szívre és az érrendszerre hat.
Az epinefrin növeli a szív teljesítményét és növeli a szívbe, az agyba és a vázizomzatba áramló vér mennyiségét oly módon, hogy kitágítja azokat a véredényeket, melyek ezen szervek vérellátását biztosítják. A légutakat szintén kitágítja, ezáltal növeli a véráram oxigénellátását. A norepinefrin legfőbb hatásai kiegészítik az epinefrin hatásait. Összehúzza a zsigerek és a bőr véredényeit; ennek hatására a vér az epinefrin által kitágított véredények felé áramlik.
A norepinefrin a mentális éberséget is növeli. A kortizol legfőképpen az anyagcsere-folyamatokat befolyásolja. Azáltal, hogy gátolja az anyagcseréhez szükséges szubsztanciák használatát, ugyanakkor elősegíti termelődésüket, a kortizol mozgósítja a glükózt, az aminosavakat, a lipideket és zsírsavakat és a rosavin zsír veszteség szállítja őket.
A kortizol az immunfunkciókat és a gyulladásos fogyni a sörfőző élesztővel is elnyomja. Az ideg- az endokrin- és az immunrendszer a jelzőmolekulák segítségével és receptoraik által kommunikálnak egymással, melyek aztán szabályozzák az egyes szervrendszerek sejtjeinek viselkedését a stresszhelyzet során.
Léteznek közvetett és közvetlen összekötő utak az ideg- az endokrin- és az immunrendszer között.
Antioxidánsok
A neuropeptidek közvetlen hatást gyakorolnak rosavin zsír veszteség immunsejtekre, valamint közvetetten az immunrendszer idegi közvetítésével az endokrin módosítás által.
Az endokrin rendszer termékei kortizol szintén befolyásolják az idegsejtek viselkedését. Más hormonokat is befolyásol a stresszre adott válaszreakció. Többek között növeli a véráramban található béta-endorfin, növekedési hormont GH és prolaktin szintjét és végletes stressz esetén csökkenti a vizelet-visszatartó hormonok szintjét.
A tesztoszteron szintje jelentősen csökken a stresszválasz időtartama alatt ez a tény különösen fontos a sportolók szempontjából.
Az emésztésed szempontjából legjobb ha az étkezéseidet nagyjából ugyanabban az időszakban fogyasztod.
Bár valószínű, hogy az egyén nem tudja kikerülni a stresszorokat, és a tényezők többségét sem tudja megváltoztatni, bizonyított, hogy hatásosan közbe lehet lépni a stresszhez való rugalmasabb alkalmazkodás és jobb pszichológiai és fiziológiai reakciók érdekében. Harminc éves kutatómunka után tekintélyes mennyiségű bizonyíték gyűlt össze arra, hogy a Rhodiola rosea adaptogén tulajdonságai által képes megelőzni a betegségeket. A Rhodiola rosea egyik legfontosabb szerepe a stressz modulációja által a test rosavin zsír veszteség létrehozása.
Ha helyreáll rosavin zsír veszteség homeosztázis, az immunrendszer és a hormonok szintje egyensúlyba kerül, nelson frazier jr fogyás a potenciálisan káros vegyületek, mint pl. A Rhodiola rosea egyedülálló kiegyensúlyozó, stressz ellenes, immunvédő gyógynövényeknek tekinthető, mely megjavítja vagy visszaállítja a betegségekkel szembeni ellenállást, az immuntoleranciát és az immunfelderítést.
A Rhodiola rosea antidepresszív hatása A depresszió meth fogyni rendellenesség, mely szomorúságban, közönyben vagy ingerlékenységben, alvászavarokban, az étvágy és a súly kontrolálásának problémáiban az anorexiától és a fogyástól kezdve a kész vagyok lefogyni evésig és hízásigaz értelmi funkciókkal kapcsolatos problémákban, sőt halálfélelemben nyilvánul meg.
Világszerte megközelítőleg a lakosság 15 százaléka szenved nagyobb depressziós időszakoktól, melyek gyakorisága a kor előrehaladtával növekszik. A depresszió kortól függetlenül kétszer annyi nőt érint, mint férfit. A depresszió abból adódik, hogy az agyban nem megfelelő a szerotonin szint. Az ingerületátvivők az idegsejt végső axonján keletkező jelzéseket közvetítik a befogadó posztszinaptikus membránjának. A szerotonin mindenütt jelenlevő vegyület, amely számos folyamatban részt vesz, többek között a simaizmok összehúzódásában, a hőmérsékletszabályozásban, az étvágy ellenőrzésében, a fájdalomérzékelésben, a viselkedésben, a vérnyomás szabályozásában és a légzésben.
A szerotonint a véredények szabályozására való képessége miatt az agyi véredények kitágulása rosavin zsír veszteség kialakuló migrén kezelésére ajánlják. A legnagyobb szerotonin készlet az emésztő szakaszban található, ahol valószínűleg a gyomor mozgékonyságát szabályozza.
A szerotonint az alsó agytörzsben található raphe magvak neuronjai termelik, ahonnan számos elő- és középagyi, különösen az agyalapi mirigyben és a hipotalamuszban lévő sejtmagnak közvetítenek. A felszálló szerotonerg rendszerek szerepet játszanak az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában, rosavin zsír veszteség stabil testhőmérséklet fenntartásában rosavin zsír veszteség az agresszió élettanában.
Rhodiolin - Rhodiola rosea Calivita rhodiolin rhodiola rosea kapszula
A leszálló szerotonerg útvonalak módosítják a fájdalomérzést. Fontos felfedezés volt, hogy számos, endogén depresszióban szenvedő betegnél lassú a szerotonin átvitel az előagyban, de hogy ez a változás ok rosavin zsír veszteség okozat, azt még nem tudjuk.
Az agytörzs szerotonin készletének kimerülése szembetűnő a tiamin B1-vitamin hiányakor, és valószínűleg a mentális funkciók és a fájdalom érzékelés defektusaihoz, valamint más, a vitaminhiányt jelző rendellenességekhez is hozzájárul.
Mint már említettük, az agyon belül nagy mennyiségű szerotonint tartalmazó neuronok találhatók a raphe magvak területén — és ez az a hely, ahol a szerotonin aktív. Sajnos azonban a szerotonin képtelen átlépni a vér-agy gátat blood-brain barrier, BBB. Ez egy rendkívül permszelektív membrán, mely bizonyos alapvetően szükséges anyagok áthatolását teszi lehetővé.
A szerotonin bioszintézisének ezért magában az agyban kell elkezdődnie. A szerotonin nyersanyaga egy aminosav, a triptofán. A triptofán át tudja lépni a BBB-t, és az agyon belül a triptofán-hidroxiláz nevű enzim 5-hidroxi-triptofánná 5-HTPmás néven szerotoninná alakítja. Két erőteljes hatású enzim a monoamino-oxidáz MAO és az aldehid-dehidrogenáz korlátozza a szerotonin termelését. Az agyműködés függ a szerotonin szintjének és a szerotonint inaktiváló enzimek helyes rosavin zsír veszteség fenntartásától.
Az agyi szerotonin szint, enyhe zavarai is alapvető személyiség torzulásokhoz is vezetnek.
A depresszió mellett a szorongás, a rögeszmés-kényszeres viselkedés zavar és a skizofrénia egyaránt összefüggésbe hozható a csökkent szerotonin szinttel.
Egyfelől tehát a szerotonin képes elősegíteni a szervezet rosavin zsír veszteség való alkalmazkodását, másfelől viszont a csökkent szerotonin szint különféle, tartósan fennálló stresszhez vezet.
Tudományosan bizonyított, hogy a rosavin és a szalidrozid, a Rhodiola rosea aktív hatóanyagai az agyi szerotonin szint emelésével képesek megelőzni vagy akár megszüntetni a depressziós szimptomatológiát.
A Rhodiola rosea fokozza a szerotonin előfutárainak, a triptofánnak és az 5-hidrokszitriptofánnak az agyba való szállítását. A Rhodiola abbéli képessége, hogy segíti a szervezet stresszhez való alkalmazkodását, talán abban rejlik, hogy képes növelni az agyi szerotonin szintet.
Rosavin zsír veszteség Rhodiola rosea erőteljes depresszióellenes hatása bizonyítja hatékony adaptogén tulajdonságait. A Rhodiola rosea hatása a szívre A stresszre adott válasz — a szimpatikus idegrendszer és a mellékvese — szorosan kapcsolódik a szívműködéshez. A kutatók kimutatták, hogy a katekolaminokkal beoltott állatoknál szinte azonnal túlságosan összehúzódnak a szívizomrostok; ezt a jelenséget kontrakciós szalag léziónak nevezik.
Ezek a léziók sérülések abból adódnak, hogy a szívizom olyan erőteljes összehúzódásokat produkál, hogy a rost végül elszakad, amelynek rosavin zsír veszteség egy mikroszkopikus halott sejtekből álló szalag.
Ennek nem csak rosavin zsír veszteség lesz a következménye, hogy a szívizom egésze rendellenesen fog működni, hanem magán a szívizmon áthaladó ingerület természetes és összehangolt vezetése is összezavarodik.
Ez aritmiát szívritmuszavart okozhat. Ezen felül a stresszválasz során kibocsátott kortikoszteroidok hatásaiknál fogva káliumpazarlók és az ennek következtében jelentkező hyperkalaemia tovább fokozhatja a szívizom aritmiára való hajlamát.
Minél magasabb a stresszhormonok szintje annál nagyobb a kontrakciós szalag léziók száma, ennél fogva nagyobb a szívelégtelenség miatt rosavin zsír veszteség hirtelenhalál valószínűsége. A Rhodiola rosea szívvédő tevékenységet fejt ki. A szívkárosodás megelőzése azoknak az eseményeknek tulajdonítható, melynek eredményeképpen csökken a stresszválasz során kibocsátott katekolaminok és kortikoszteroidok rosavin zsír veszteség. A Rhodiola rosea a mellékvesékre gyakorolt normalizáló hatása a vérben lévő koleszterin, glükóz és káliumszintet is helyreállíthatja, éppúgy mint a szisztémás rosavin zsír veszteség, így csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Az egyik legérdekesebb felfedezés, hogy a Rhodiola rosea aritmia ellenes hatását az endogén opioidok által fejti ki. Ezeket a szerkezetükben és működésükben az opiátokhoz hasonló vegyületeket szervezetünk a fájdalom csökkentésére állítja elő. Ezek az opioidok — az endorfinok, az enkefalinok és a endorfinok — élettani fájdalomcsillapítóként működnek.
A Rhodiola rosea, az endogén opioidok és az opioid receptorok összjátékát még nem ismerjük teljesen. Bizonyos jelek arra utalnak, hogy az opioidok részt vesznek az ischaemiás prekondicionálásban, abban a folyamatban mely által a szívizom egyre ellenállóbbá válik a szív szöveteinek károsodásával szemben, melyek akkor lépnek fel, amikor kevés oxigén van jelen a koszorúér rossz vérellátása miatt. A Rhodiola rosea hatása az immunrendszerre Ahogy már korábban hangsúlyoztuk, a stressz erőteljesen rosavin zsír veszteség az immunrendszert, és tönkreteszi a különböző támadásokkal szembeni ellenálló képességét.
Ez adhat magyarázatot arra, hogy a stressz miként volt képes ilyen pozíciót kivívni magának a modern társadalomban: legyengítette az immunrendszer ellenállását a potenciális támadók és a nem saját anyagok ellenaz immuntoleranciát saját antigénjei iránt és az immunfelderítést a daganatellenes immunitást.
Tudósok az anyagon túli világról 2.
Mint különleges adaptogén, a Rhodiola rosea a civilizációs betegségek, rosavin zsír veszteség növekvő stressz és a csökkent immunitás tökéletes ellenszere. Egyik legfontosabb szerepe a stressz módosításában az, hogy visszaállítja a szervezetben a homeosztázist.
Ha a homeosztázis helyreáll, az immunsejtek is helyesen működnek, mivel az olyan szabályozó molekulák, mint a glükokortikoidok és az IFN-4, az egészséggel összeegyeztethető szinten maradnak. Röviden: a Rhodiola rosea egyedi kiegyensúlyozó, stresszellenes, immunvédő adaptogén gyógynövénynek karcsúsító esőkabát, amely jól illik a modern korban használatos gyógynövények listájára.
Rosszindulatú betegségek és a Rhodiola rosea A sejtbiológia ismerete egyre szükségesebb a betegségek kórfejlődési rosavin zsír veszteség megértéséhez. A sejtek közötti kommunikáció minden sejt számára lehetővé teszi, hogy kijelölje saját pozícióját és meghatározza különleges szerepét és funkcióját a csapaton belül.
Amikor ez a párbeszéd elvész, a sejtek közötti párbeszéd kommunikáció összeomlik, és a sejtek vagy alkalmazkodnak gyakran működésük módosulása áránvagy hajlamossá válnak az elszigetelődésre, a működési zavarokra, sérülésekre, sőt a pusztulásra is. Sejtek milliárdjait veszítjük el nap, mint nap, ezek pótlásáról egy különleges, mitózisnak nevezett sejtosztódási folyamat gondoskodik. A sejtosztódás legfontosabb folyamata egy nagyon nagy és komplex molekulának, genetikai tulajdonságaink hordozójának, a dezoxi-ribonukleinsavnak DNS a replikációja.
A DNS az emberiség evolúciója során létrejött örökségünk, mely felcsavarva és összepréselve egy kettős spirálon helyezkedik el. A genetikai anyag eredeti, teljesen egyéni összetétele minden élőlény esetében egy másik sejtosztódási mechanizmus, a meéózis által jön létre.
Ez egy különleges mitózis melynek során a szülő DNS-einek összekeveredése és újraegyesülése szinte végtelen számú lehetséges módon mehet végbe, ami által egy teljesen megismételhetetlen egyedi individuum jön létre.
Egészségünk ártalmai
A mitózis előre látható és szigorúan ellenőrzött a fent említett sejtek közti párbeszéd által szabályozott folyamatokon. Ez általában akkor fordul elő, amikor a DNS jóvátehetetlen károsodást szenved.
Nem specifikus endonukleázoknak nevezett sejtenzimek egész fegyvertára áll rendelkezésre, melyek folyamatosan megjavítják a DNS-t, ha az sérülést szenved. Aktív hatóanyagai részt vehetnek nem csak a szabadgyökök és mutagének káros hatásainak megelőzésében, hanem a DNS már megtörtént károsodásának megjavításában is.
A Rhodiola roseáról azt is kimutatták, hogy képes gátolni a genetikai mutációkat; ez a hatása különösen hangsúlyos a 40 százaléknyi kivonatot tartalmazó oldatban. A Rhodiola rosea tökéletesen elnyomta a gyenge mutagének tevékenységét, és százalékban csökkentette a közepesen erősekét.
Ha a hagyományos terápiákkal kombinálják a Rhodiola roseát, nagyobb terápiás siker érhető el, a kemoterápia káros rosavin zsír veszteség kivédésében.
Például a Rhodiola rosavin zsír veszteség az adriamycinnel párosítva nagyon hatékonynak bizonyult a daganatáttételek metasztázis ellen.
A pszichofizikai teljesítmény Súlyemelőkkel, birkózókkal és tornászokkal folytatott kísérletek során kiderült, hogy a Rhodiola rosea fokozza fizikai munkára való kapacitást, csökkenti a fáradtságot, és javítja az alanyok általános mentális és fizikai rosavin zsír veszteség. A Rhodiola rosea más sportágak esetén is gyors teljesítményjavulást eredményezett. Többször kimutatták a Rhodiola rosea anabolikus hatásait, köztük a testtömeg növelését. A Rhodiola rosea növeli az izomban lévő fehérjék, az adenozintrifoszfát ATP és a kreatinfoszfát szintjét.
A Rhodiola rosea javítja a sportolók teljesítményét és állóképességét, fokozza az anabolikus folyamatokat növeli az összehúzó izomrostok tömegétlehetővé teszi az anyagcsere tartalékainak jobb kihasználását, javítja az általános közérzetet és a mentális éberséget. Ezen felül a Rhodiola rosea javítja a memóriát és általában az intellektuális tevékenységet. A Rhodiola rosea hatásos mindkét nem szexuális működési zavarai ellen. Állatkísérletek során kimutatták, hogy a Rhodiola rosea hipoglikémiás hatást fejt ki, mind az inzulinszint növelése, mind a glukagon szint csökkentése által.
A Rhodiola rosea öregedés ellen is hatásos. Konklúzió Tudományos tényekre támaszkodva kijelenthetjük, hogy a Rhodiola rosea aktív hatóanyagai révén különleges gyógyhatással rendelkezik. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy mint adaptogén sokkal hatékonyabb más adaptogéneknél, a Panax ginsenget, a szibériai ginsenget, a Schisandrát és az Araliát is beleértve. A Rhodiola rosea depresszióellenes hatásai bizonyítják erőteljesen adaptogén tulajdonságait.
A Rhodiola rosea különleges adaptogén, melyet számos egyedi tulajdonsága messze a többi adaptogén fölé helyez.
Wellness PAGE - Nyitóoldal - A kedélyállapot-javítás természetes módjai
Mindent összevetve, a Rhodiola rosea segít abban, hogy hosszabb ideig és egészségesebben éljünk. Felhasznált irodalom 1. The concepts of stress ad stress system disorders: overwiev of physical and behavioral homeostasis. Fogyni a karácsony ; 9 : Calogero A et al. Multiple regulatory feedback loops in hypothalamic corticotropin-releasing hormone secretion.
J Clin Invest ; Interactions between the brain and the immune system. Annu Rev Pharmacol Toxicol ; Aoki N, Ohno Y, Imamura M Physiological interactions between the immune and endocrine systems: are cytokines hormones?
Med Sci Res ; 5. Baranov VM. Experimental trials of herbal adaptogen effect on the quality of operator activity, mental and professional working capacity. Dantzer R. Stress and rosavin zsír veszteség what have we learned from psychoneuroimmunology? Acta Phsiol Scan Suppl ; 8. Chemical composition and pharmacological properties of Rhodiola rosea. Chem and Pharm J Moscow. The Powerful New Ginseng Alternative. Carl Germano and Zakir Ramazanov, eds.
Kensington Books, Kensington Publishing Corp. Varga Edit Felelős szerkesztő: Schwikker Judit.
