Lefogy a khichdi
Alaposan öblítjük meg a gabonafélét, és tegyük a kettős kazán tartályába.
Ezután adjunk hozzá darált húst, sárgarépát, nagy reszelőre reszelve, sót és keverjük össze az összes hozzávalót. Öntsünk forrásban lévő vizet és hagyjuk elkészülni.
- - Она отвернулась.
- Gőz dörzsölés segít a fogyásban
- Karcsúsító tonik folyadék
- Вот.
Mennyit kell főzni hajdina kettős kazánban? Állítsa az időzítőt 40 vagy 45 percre, ez az idő elegendő ahhoz, hogy a lefogy a khichdi készen álljon. Hajdina gombával egy dupla kazánban A hajdina gombával különféle módszerekkel elkészíthető, egyikük több főzés. Helyezze a vajat egy dupla kazán táljába, és olvassa körülbelül percig, majd adjon hozzá finoman apróra vágott hagymát és gombát, keverje össze, és teteje hajdinaval, korábban jól mosva. Sót, adjon hozzá fűszereket, ha szükséges, öntsön meleg vizet, és hagyja a hajdina egy dupla kazán fedél alatt 45 percig.
Főzési receptek
A kása rendkívül egészséges reggeli, amelyet felnőttek és gyermekek a világ minden tájáról örömmel fogyasztanak. Te és gyermeke egyáltalán nem eszik zabkását? Tehát csak szokatlanul főzze őket!
- Táplálkozás 5 kg-os fogyáshoz. Könnyű étkezés egy hétig otthon
- Sajna ennyi rezet.
- A tara gátolja a fogyást
- Főzés hajdina egy dupla kazán. Hajdina receptek dupla kazánban
- Три минуты! - послышался крик.
- Если бы я шутил… Я поставил его вчера в одиннадцать тридцать вечера.
- Можете оставить свое имя и адрес - наверняка мистер Густафсон захочет вас поблагодарить.
- Преступники, террористы и шпионы, которым надоело прослушивание их телефонов, с радостью встретили это новое средство глобальной коммуникации.
Próbáljon meg kását kettős kazánban elkészíteni, és lefogy a khichdi lesz az ételnek. A dupla kazánban lévő szelet felesleges zsír nélkül főzött, ami szükségessé teszi őket, fokozza az ízüket és az emészthetőséget.
A halakból és a húsból készült gőzzeletek diverzifikálják mind a gyermekek, mind az étrend menüit, és azok elkészítésekor nem kell időt töltenie, és nem kell energiát költenie a tűzhelyen. Lehetőség van sütni, főzni vagy sütni a gombócokat a kemencében, de ergonómikusabb a gombócok főzése több részre, mivel azok ugyanolyan finoman jelennek meg, mint a főzöttek, de főzés közben nem szakadnak el.
Párolt gombóc receptek találhatók ebben a cikkben. Kettős kazánban főzött túrós puding biztosan örömteli Önt és háztartását szelíd ízlésével és csodálatos megjelenésével. Lefogy a khichdi egy pillantást néhány egyszerű, de egyedi receptre a pofa készítéséhez.
Hogyan veszíthet egy hónap alatt fogyás nélkül, otthon fogyás nélkül
A kezdethez válogatjuk ki a hajdina, töltsük meg vízzel és távolítsuk el a felületes szemét. Kissé öblítjük a gabonaféléket hideg víz alatt. Helyezjük a zabkását a serpenyőbe, és kis tűzön barna színűre sütjük. Vegyünk egy speciális tartályt a gabonafélék elkészítéséhez, amelyet a kettős kazánhoz erősítünk, ráhelyezzük a hajdina és lefogy a khichdi meg vízzel.
A legjobb, ha a folyadék és a gabona aránya ml.
Főzés hajdina egy dupla kazán. Hajdina receptek dupla kazánban
Töltsük fel az lefogy a khichdi tartályát vízzel, állítsunk be egy tartályt a gabonafélék főzéséhez, zárjuk le mindent, és kapcsoljuk be az időmérőt 40 percre. A hajdina a megadott főzési idő után jól főzött legyen, tökéletesen morzsás és aromás.
Lazítsa meg a zabkást egy villával, adjon lefogy a khichdi egy szelet vajat és egy kis sót ízlés szerint. Párolt hajdina szeretik a vegetáriánusok. A tökéletesen elkészített termékben tárolt ásványi anyagok és vitaminok, valamint a kásaban található lefogy a khichdi fehérje köszönhetően a hajdina eléggé képes pótolni a húst.
Moong Dal Khichdi Recipe-Healthy Moong Dal Khichdi by Indian Food Channel-मूंग दाल खिचड़ी
A hajdina nagy mennyiségű értékes tápanyagot tartalmaz. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, vízben oldódó fehérjékben. A összetételét alkotó aminosavak többsége nélkülözhetetlen.
Ez azt jelenti, hogy nem az emberi testben szintetizálódnak, hanem szükségszerűen étellel kell hozzájuk kerülni. A hajdina, sok más gabonaféléhez hasonlóan, különféle módon állítható elő.
Egyes háziasszonyok hozzászoktak a zabkása főzéséhez vízben vagy tejben. Ez elég egyszerű, de a főzés során vízben oldódó fehérjéket és vitaminokat mosnak ki a termékekből. Főzés hajdina egy dupla kazán A hajdina főzésének egyik legkényelmesebb módja egy dupla kazánban történő főzés. Ebben az lefogy a khichdi a termék értékes alkotóelemeit leginkább meg lehet takarítani. Először gondosan válogatnia kell a hajdina, az összes szennyeződést és az alacsony minőségű szemcséket kiszűrve.
Ezután öntsük egy szűrőedénybe, és folyó víz alatt öblítsük le. A gabonaöblítés ajánlott, amíg az áramló víz tisztavá nem válik.
Az elkészített hajdina egy dupla kazán tálba öntsük, és hideg vízzel 1: 1 arányban öntsük, majd adjunk hozzá ízlés szerint sót. A szemcsékkel ellátott tálat speciális lyukakkal ellátott edénybe kell helyezni, és a lefogy a khichdi kazán alsó szintjére kell helyezni.
Az időzítő ajánlott 40 percre állítani. A főzési idő jelentősen lecsökkenthető, ha a gabonaféléket forrásban lévő vízzel előmelegítjük, és hagyjuk állni egy zárt lefogy a khichdi alatt órán keresztül. Ebben az esetben az időzítőt 10 percre lehet beállítani. Úgy gondolják, hogy a gabonafélék lefogy a khichdi ezen módszerével szinte az összes vitamint és más értékes összetevőt tárolják, amennyire csak lehetséges.
Trending Articles
Miután a sütés idejét jelző jel megszólal, ki lefogy a khichdi nyitnia a dupla kazán fedelét, és fel kell mérnie a hajdina készségének fokát. Egy étel főzöttnek lefogy a khichdi, ha a hajdina szemek jól főztek, a zabkása morzsás.
Ha a szemek még nem teljesen be vannak főzve, akkor további perccel meghosszabbíthatja a főzési időt párral. A kész edényt meg kell osztani tányéron, és mindegyikhez adjon egy darab vajat. Ön is öntsen némi hideg tejet a hajdina.
- Ezt a bulgur levest esküvőkre kell főzni.
- Könnyű étkezés egy hétig otthon Egy további 5 kilogramm készlet súlyos problémává válik, mivel a súly észlelhetetlenül növekszik.
A hajdina kása tejben is elkészíthető, de ebben az esetben a kész étel kalóriatartalma jelentősen megnő. Ez a főzési módszer nem alkalmas túlsúlyos emberekre, akik egyszerűen csak attól tartanak, hogy lefogy a khichdi váljanak. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a gabonaféléket vízben forralják fel, és csak ekkor adják hozzá a tejet a kész kásahoz.
Főzés hajdina hússal egy dupla kazánban Kettős kazánban hajdina főzhető hússal. Ehhez a tálába, a darával egyidejűleg, tegyen egy apróra vágott sertés- vagy marhahúst, valamint lefogy a khichdi sárgarépát és fűszereket. A főzési idő ebben az esetben 50 percre növekszik.
Íróm nincs, de író helyett mindig ezt szoktam használni, a tejet elkeverem 1 evőkanál ecettel, hagyom állni és 10 perc után már használható is, jó alternatíva, ha nincs író otthon. Majd a mixer táljába öntöttem mindkettőt és simára kevertem, pár perc alatt megvan az egész. Egy muffin formát kikenünk vajjal, megszórjuk liszttel és a masszából egy jó evőkanálnyit teszünk egy- egy lyukba. Ebből a mennyiségű tésztából két formára elegendő muffinunk lesz.
A hajdina nagyon lefogy a khichdi termék, nagy mennyiségű vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek a napi táplálkozáshoz szükségesek.
Az egyszerű szabályokat és a főzési lefogy a khichdi követve a hajdina főzésével kapcsolatos kérdések biztosan kevesebbek lesznek, az eredmény mindig ízletes és aromás lesz, és maga a kása is morzsolódik. Hajdina készítésének módjai Tudva, hogyan kell finoman főzni a hajdina, a napi étlapot nemcsak diétás táplálkozással változtathatja meg, hanem jelentősen átalakíthatja a gyermekek étkezését és kiváló, kiadós lefogy a khichdi készíthet.
A zabkása bármilyen forró körettel felszolgálható: húsgombóc, marhahús, steak.
Táplálkozás 5 kg-os fogyáshoz. Könnyű étkezés egy hétig otthon
A hajdina körülbelül 20 percig ellazul. Egy másik főzési módszer a gőzölés. Ez az opció több tápanyagot takarít meg. A zabkása főzés bármely módszerének kiválasztásakor zsírégető állapot következő lefogy a khichdi kell végrehajtania: öntsük a gabonafélét egy tányérra, alaposan öblítsük le, válasszuk ki a törmeléket és a fekete magokat; főzés közben ne zavarja; edény vastag falú vagy öntöttvas üst kiválasztására; a hajdina készítése elõtt jobb, ha a gabonaféléket hideg vízzel öntsük, így gyorsabban forrni fog; a sót a vízhez, utólag a gabonafélékhez adják a legjobban.
A hajdina vízkészítésének receptje a legnépszerűbb.
