Koffein hatások a fogyásban
"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"
Meglepő tudnivalók koffein hatások a fogyásban fekete italról A kávé valóban fogyaszt? Meglepő tudnivalók a fekete italról A kávé, illetve a koffein hatásait valóságos csodaként emlegetik mostanában, előszeretettel hivatkoznak arra, milyen hatékonyan segíti a fogyást vagy megelőzi a túlsúly kialakulását. Az igazság azonban ennél árnyaltabb, és sokak számára valószínűleg, igen meglepő is. A kávé, mint fogyókúrás szer?
Ódákat zengnek a kávé élettani hatásairól, illetve arról, mennyire hatékony zsírégető. Nos, a koffeinnek tényleg van anyagcsere-pörgető hatása, de közel sem tekinthető csodaszernek.
Itt vagyunk
Amire kevesen gondolnak, az, hogy hormonális befolyása van a kávénak. Bizonyos hormontermelő szerveket stimulál, amelyek intenzívebben kezdenek működni, a fogyasztó pedig sokkal energikusabbnak érzi majd magát a kávé koffein hatások a fogyásban után.
Itt jön a bökkenő, hogy csak nagyon rövid ideig. Éppen ezért, újra meg újra pótolni kell, először csak napi rendszerességgel, aztán naponta akár többször is.
A folyamatos ingerlés miatti állandó, fokozott mértékű működés sajnos elfárasztja a szerveket, amelyek ezt követően nem tudják megfelelőképpen végezni feladatukat. A kávé ahelyett, hogy segítené a fogyást, valójában így hat Hizlal.
Nem pedig fogyaszt, ahogy sokan a kávéról mondják. Mivel a hormontermelők nem látják el megfelelően a feladatukat, fáradtság jelentkezik.
A fáradtságot még több kávéval, illetve evéssel kompenzálja az ember.
További cikkeink a témában
Minden hormontípusnak megvannak a kedvencei, amelyekhez ilyen esetben nyúl, mert energiát vár tőlük. És ezzel ugyanazt, a már megkezdett ördögi kört folytatják: stimulálják a domináns hormontermelőt, ami még fáradtabb lesz, és még kevésbé tudja majd ellátni a feladatait.
- A szívedre mered tenni a kezed, miközben az előző mondatot elmondod?
- Hatályos:
Összhatásként, zavarok lépnek fel az anyagcsere-működésben, lelassul. Vagyis elkezd hízni az ember, még azoktól az ételektől is, amelyektől korábban nem jöttek fel rá pluszkilók!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Arról, hogyan befolyásolja a hormonrendszer a táplálkozást, és a táplálkozás is a hormonrendszert, itt olvashatsz! Az alvást is negatívan befolyásolja a kávé Nem kizárólag azért hat negatívan az alvásra a fekete ital, mert koffeintartalma magas, hanem, mert a kifáradt hormontermelő miatt az ember egyre fáradtabb és fáradtabb.
Egyre több stimulánst vesz magához, energiaszintje azonban nem változik, alacsony marad. Alvászavarok jelentkeznek a rossz anyagcsere és a folyamatos, kimerült szervezet miatt, ami még több evéshez, és még rosszabb egészségi állapothoz vezet.
A koffein jó és sötét oldala - Menedzserklinika Egészségpercek
Ha elkerülnéd a hosszú távú egészségkárosodást, inkább mondj le a kávéról, és mellette minden más stimuláns szerről is. Mert az alakod és a hízás csak egyetlen dolog, hosszú távon az egészséged megőrzése a lényeges szempont. Szeretnéd megtudni, milyen ételek egészségesek számodra, és melyek tiltólistásak?
- Így segít a kávé a fogyásban Life.
- 11+1 dolog, amire hatással van a koffein | Well&fit
- Fogyni fog a bordák körül
Gyere el anyagcseretípus mérésreés részletes információkkal gazdagodsz majd tested működéséről, illetve a számodra optimális, karcsúsító és egészséges étkezésről.
Értékelje ezt a tartalmat.