Jó alkalmazások, amelyek segítenek a fogyásban


Kapcsolódó cikkek

Tweet Nincs senki, aki ösztönözzön az edzésre, fogyásra? A virtuális közösség is segíthet.

Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására.

Sokak számára jelent gondot, hogy bár szeretnének lefogyni és rendszeresen mozogni, nincs egyedül elég akaraterejük hozzá. Ha azonban van valaki, aki ösztönzi őket — együtt mennek futni például — máris amelyek segítenek a fogyásban a helyzet.

jó alkalmazások, amelyek segítenek a fogyásban

Nos, ezt a valakit megtalálhatjuk egy okostelefon alkalmazáson keresztül is. A virtuális közösségek szintén segíthetnek nekünk lefaragni a kilókat — és közben jól is szórakozunk — állapította meg egy tanulmány, melyet a JMIR Research Protocols közölt. A kutatók megkérték a tanulmány résztvevőit, hogy napi fitness szokásaikról a neten naplót vezessenek és adjanak hozzá több embert is.

A résztvevők pontokat kaptak a tevékenységek vagy akár a kudarcok követéséért, ezt később jutalmakra válthatták be.

Abraham meditáció ami megváltoztatja életedet

Tíz hét után a játékban résztvevők sokkal gyakrabban edzettek és csökkent is a testtömeg-indexük azokhoz képest, akik megszokott rutinjuk szerint sportoltak. Fontos tehát a siker eléréséhez jó alkalmazások kis játékosságot vinni a dologba. Ha rendszeresen vezetjük tevékenységeinket az internetes amelyek segítenek a fogyásban, az valódi hatékonysággal bír, de ha játékot is csinálunk belőle, még könnyebb végigvinni a napi edzéseket.

si és Dave fogyás

A tanulmányban használt játék nem elérhető a nyilvánosság számára, ám vannak hasonló fogyásra ösztönző okostelefon szobor zsírégetés, melyek segítenek elérni egészségügyi céljainkat — ismerőseink, családtagjaink, barátaink kis hozzájárulásával!

Íme három a jó alkalmazások fogyókúrás telefonos alkalmazás közül. Nexercise A jutalomra éhes játékosok azért használják, hogy pontokat gyűjtsenek — és nyereményeket. Minden izzadással töltött 2 perc 10 ponttal egyenértékű, és jó alkalmazások eleget mozgunk, különféle dolgokat nyerhetünk, így pl.

Számos hasznos alkalmazás található a súlycsökkentő célok támogatására.

GymPact Ez az alkalmazás ott fog meg, ahol a jó alkalmazások fáj: a pénzünkön keresztül! Kiválaszthatjuk, hány napon át fogunk rendszeresen ellátogatni az edzőterembeés azt is betáplálhatjuk, mennyit fizetünk, ha ezt nem valósítjuk meg.

Akik nem viszik végig az edzéseket, hetente kerül levonásra számlájukról az összeg, és azoknak adják át, akik valóban edzettek.

3 hónap alatt lefogy a legtöbb súly hogyan lehet lefogyni a test helyett

Csalni nem lehet, mert az okostelefon alkalmazás képes ellenőrizni, hol tartózkodtunk, és ebben nyilván nincs benne az edzőterem, ha nem jártunk ott… iOS és Android esetén ingyenes. HealthRally Elég családtaggal és baráttal rendelkezünk? Ez a fogyókúrás telefonos alkalmazás őket ösztönzi arra, hogy fizessenek jó alkalmazások mi sikerünkért.

  1. Cikkek Ezek a legjobb fogyásalkalmazások, amiket letölthetnek, hogy alakzatot kapjanak és fogyni tudjanak.
  2. Fogyókúrás appok - Fogyókúra | Femina

Kijelöljük a végső dátumot és a motiváló jutalmat — például egy pár márkás futócipőt vagy iPad-et — és összegyűjtjük a támogatókat. Ők mindig kapnak haladásunkról friss információkat, és közben gyűlik a pénz a díjra.

  • 3 okostelefon alkalmazás, ami segít fogyni! - Napidoktor
  • 55 év felett, hogyan lehet lefogyni
  • TOP 7 fogyást segítő applikáció mobiltelefonra | Dundi Angyal
  • 57 éves és nem tud lefogyni
  • Boldog módon zsírégető mellékhatások
  • Szinergia fogyás kupon
  • Hozzászólások 0 A mai rohanó, kütyükkel teli világban akarva-akaratlanul is függünk a gépektől: ha lemerül a telefonunk, még a barátunkat, anyukánkat se tudjuk felhívni, mert fejből nem tudjuk a számát.
  • Nem pisilni fogyni

Amennyiben nem érjük el a célt, az egész összeg visszajut a támogatókhoz. Ráadásul még kellemetlenül is érezhetjük magunkat a családi összejöveteleken. Ez ám a motiváció…!

jó alkalmazások, amelyek segítenek a fogyásban

Szintén iOS és Android ingyenes telefonos alkalmazás.