Inni vagy lefogyni. Négy dolog, amitől idén sem fogsz lefogyni


Ha fogyni akarsz, igyál vizet!

inni vagy lefogyni súlycsökkentő szer

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Ám a vízre igenis szüksége van a szervezetnek és ha fogyni akarsz, nem kihajtani kell a vizet, hanem sokkal inkább megnövelni a vízbevitelt, hogy a szervezet ne kösse meg. A víz gyakorlatilag a zsírvesztés egyik legfontosabb katalizátora, amit sajnos a nők többsége nem ért meg, félve attól, hogy a felhalmozódó inni vagy lefogyni teszi őket kövérré.

A helyzet az, hogy a vizet nemcsak fogyókúrában, de alapvetően is jóval előrébb kellene helyezni a étrendünkben a fontosságát tekintve.

A brokkoli fogyni fog

Nemcsak az étvágy elnyomására nagyszerű megoldás, de segíti a nátrium, a méreganyagok és a zsír távozását is. A víz fogyasztása az egyik legjobb természetes elősegítője a fogyásnak és az egészséges életnek. Étel nélkül jóval tovább bírnánk, mint víz nélkül.

inni vagy lefogyni

Víz kell az ízületeknek, a salakanyagok távozásához, a felesleges nátrium eltávolításához, az anyagcsere gyorsításához, a vérkeringéshez, a zsírszövetek mobilizálásához, a dehidratáció meggelőzéséhez, az izomtónus megőrzéséhez, a bőr és szövetek hidratálásához, a tápanyagok inni vagy lefogyni, a testhőmérséklet megőrzéséhez stbstb. Van azonban néhány tényként kezelt tévhit, amely főleg nők körében él és amely miatt a nők nem fogyasztanak elég vizet.

inni vagy lefogyni az akaratlan fogyás megközelítése

De vajon melyek ezek és mi igaz belőlük? A nátrium is vízhez köti magát mindenben van nátrium, aminek íze van és ha nagy mennyiséget fogyasztasz, akkor a inni vagy lefogyni is kimosódik a szervezetből a zsírral és a méreganyagokkal inni vagy lefogyni. Vagyis minél több víz megy be, annál több víz jön ki!

inni vagy lefogyni