Igen az egyensúly lecsökken
A nátriumnak pontosabban a nátriumot is tartalmazó konyhasónak meglehetősen rossz híre van, hiszen a túlzott sófogyasztást számos betegséggel, például a magas vérnyomással és a szív- és érrendszeri panaszokkal hozták összefüggésbe.
Mire kell a nátrium? A nátriumnak azonban igen fontos szerepe van a szervezetünk megfelelő működésének a biztosításában.
A nátrium nélkülözhetetlen többek között az idegrendszerünknek és a testünk, sejtjeink folyadékegyensúlyának fenntartásához. Az agyban található bizonyos receptorok ugyanis érzékelik a nátrium szintjét, koncentrációját, és ha ez a koncentráció nő, a szervezet szomjúsággal reagál erre, vagyis innunk kell ahhoz, hogy az egyensúly újra normalizálódjon.
Hasonlóképpen, a sok folyadék hatására a nátriumkoncentráció csökken, erre pedig az agy vizelet kiválasztásával reagál természetesen, a valódi folyamatok ennél jóval bonyolultabbak, összetettebbek.
A nátriumhiány tünetei Más hiánybetegségekkel igen az egyensúly lecsökken a nátriumhiány — illetve az azzal összefüggő kellemetlen, időnként akár életveszélyes tünetek — viszonylag gyorsan kialakulhat.
A nátriumhiány tulajdonképpen azt jelenti, hogy a nátrium mennyisége a vérben lecsökken.
2011. június 25. és 26.
A hiány lehet enyhe, közepes vagy akár igen súlyos is. Az elsődleges, legenyhébb tünetek közé tartozik a fejfájása hányinger, a koncentráció és a kognitív képességek romlása, az egyensúlyérzék romlása.
- Iratkozzon fel hírlevelünkre!
- Bérczy Judit Létrehozva:
- Lehet lefogyni csinál bjj
- A továbbiakban elemzésünket kiterjesztjük a gazdaság többi részére.
- Termo sokk zsírégető mellékhatások
- Az új nekem fogyás visszavonulás
- Ha ez a rendkívül fontos egyensúly valamiért felborul, a testünk tünetekkel jelzi, hogy baj van, és ezek azok a bizonyos nőgyógyászati problémák, amelyekkel a nők igen nagy többsége megküzd napról napra és hónapról hónapra minden korosztályban… Az egyensúly ösztrogén és progeszteron között a következőképpen tud felborulni.
Később étvágytalanság, fáradtság, gyengeség, ingerlékenység, zavarodottság is jelentkezhetnek, majd a legsúlyosabb hiány esetén akár eszméletvesztés vagy kóma is bekövetkezhet. A tünetek súlyossága szorosan összefügg a nátriumhiány mértékével, de azzal is, hogy igen az egyensúly lecsökken nátriumszint csökkenése milyen gyorsan következik be.
Price Ceilings: Rent Controls
Ha a nátriumszint lassan, fokozatosan csökken akár hetek alattmég akkor is jobban tolerálhatjuk, ha a nátrium szintje igen alacsony lesz. Amikor a nátrium szintje kritikus mértékben lecsökken, neurológiai tünetek is jelentkezhetnek, ezek pedig igen veszélyes állapotra utalhatnak. Mivel a szervezet folyadék- és elektrolit-egyensúlya felborul, víz hatol be az agy sejtjeibe, így azok megduzzadnak.
Ennek következményeként megnő a koponyaűri igen az egyensúly lecsökkenés az agyszövet a koponyához nyomódhat. Ez nemcsak fejfájást, hányingert vagy izomgörcsöket okozhat, de légzési nehézségeket vagy tüdőödémát is, mely akár halálos szövődményekkel is együtt járhat.
Tudta, hogy a 10 leggyakoribb halálok között ott van a folyadékveszteség is?
Mi okozhat nátriumhiányt? A nátriumhiányt számos dolog okozhatja, de meglepő módon a túl kevés nátriumbevitel az egyik legritkább ok. A probléma gyökere inkább a folyadék- illetve elektrolit-egyensúly felbomlásában keresendő.
A krónikus betegségek közül nátriumhiányt okozhat például a májcirrózis, a vesebetegségek, a szívelégtelenség, a pajzsmirigy alulműködése, esetleg egyéb hormonális zavarok. A folyadékveszteség is okozhat nátriumhiányt, például a hosszú ideig tartó hányás, hasmenés pl.
Az is baj, ha kevés a só: a nátriumhiány tünetei
Megerőltető testmozgás után is kialakulhat nátriumhiány, különösen akkor, ha valaki nem igen az egyensúly lecsökken a sportolás közben elveszített folyadékot, illetve elektrolitokat; gyakran figyelhető meg nátriumhiány például maratoni futóknál. A tudatmódosító szerek közül az ecstasy okozhat nátriumhiányt, mert fogyasztása jelentősen növeli a kiszáradás rizikóját.
Forrás: EgészségKalauz.
