Fogyás pszichiátria
Képzelt diéta, valós fogyás — a placebo hatása a testsúlycsökkentésben Elméletben egyszerű és betartható a képlet: ha a páciens kevesebb kalóriát visz be, mint amennyit eléget, fogyni fog.
Valentin Stefanov Panayotov bolgár kutató Studying a Possible Placebo Effect of an Imaginary Low-Calorie Diet című fogyás pszichiátria a testsúlycsökkentés egy lehetséges pszichológiai módszerét mutatja be a Frontiers in Psychiatry nevű lap legújabb számában.
A klinikai vizsgálatok általában a terápia és a placebo kombinált hatását értékelik.
Jelen kísérletben azonban csak egy lehetséges tiszta placebo hatást tesztelt a kutatócsoport, tényleges intervenció nem történt: fogyás pszichiátria fős mintán mérték, hogy ha az illető abban a hitben él, hogy fogyókúrás étrenden van, vajon képes-e súlyt leadni. A vizsgált alanyok felének elárulták, hogy csupán egy szinten tartó diétát kaptak azaz épp annyi kalóriát tartalmazott, mint amennyit előzetesen energialeadásukként kiszámoltakfogyás pszichiátria a többieknek azt mondták, hogy kalóriadeficitben lesznek, ha az előírt módon étkeznek.
Mind a kísérleti, mind a kontroll csoport összes résztvevője ugyanazt a szakemberek dietetikus, személyi edző fogyás pszichiátria felügyelt fogyás pszichiátria és a heti háromszori 30 perc súlyzós edzéstervet követte. A résztvevők túlsúlyos, illetve elhízott kategóriába eső egészséges felnőttek voltak.
Alultápláltságot jelent.
A nyolc héten át tartó kísérlet előtt, és annak lezárásakor megmérték a résztvevők testsúlyát, testzsírszázalékát és testtömegindexét. A kísérleti csoportban mindhárom paraméter csökkent a nyolcadik fogyás pszichiátria végére, és a testzsírszázalék szignifikáns mértékben változott a csoporton belül ez idő alatt.
fogyás pszichiátria A kontroll csoport kísérlet előtt és után mért értékei között nem volt szignifikáns különbség. Az eredmények nem fogyás pszichiátria változást mutattak a kísérleti alanyok testösszetételében és testtömegében, hiszen a hitbéli komponensen kívül nem különbözött egymástól a két csoport.
A szerző hangsúlyozza, hogy e fogyás igencsak meglepte a kutatócsoportot, és hogy a kapott eredmény a testsúlymenedzselés egyelőre ismeretlen lélektani tényezőinek felkutatására ösztönözhet.
Írta: Váczy Anikó Azok a nők, akik több kilótól megszabadultak különböző súlycsökkentő műtétek után, jobban élvezték a szexuális életüket, mint korábban, állítják a legfrissebb kutatások. Két évvel a beavatkozás után a fogyás pszichiátria kiemelkedő változásról számoltak be a szexuális életükben, nőtt a szexuális vágyuk és jobban kielégültek, állítja a november elején megjelent online JAMA kutatás. A vérvizsgálatok is azt bizonyították, hogy a nők szexhormon szintje jelentősen emelkedett, a kutatókat arra az elméletre vezetve, hogy a jelentős fogyás fejleszti a szexuális életet. A kutatásbanátlagban 44,5-ös BMI-vel rendelkező nő vett részt, akik átestek súlycsökkentő beavatkozáson.
A táplálkozás tudománya viszonylag fiatal, különösen a pszichológiai megközelítésű terápiák felfedezései váratnak még magukra. A mikrobiom világának feltérképezése például sokat elárulhat arról, hogy egyes személyeknek miért könnyebb, vagy nehezebb a fogyás. A dietetika egyik legfiatalabb ágáról, a nutrigenomikáról is keveset tudunk, amely a személyre szabott étkezés genomszekvenálással történő megállapítására alkalmas.
- Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
- Robyn törvény fogyás
Szerteágazóbb dietetikai ismeretekkel könnyebben értelmezhető lehet a kísérletben bemutatott fogyást megmagyarázni, hiszen sokféle paraméteren fogyás pszichiátria, hogy mi okozza a testsúly csökkenését az emberben. Abban azonban biztosak lehetünk, hogy a termodinamika nem hazudik.
Amennyiben a kalóriadeficit adott, azonban mégsem eredményes a diéta, vagy a bemutatott esethez hasonlóan az energiaegyensúlytól is fogyás történik, lehetséges, a legjobb keksz a zsírégetéshez anomália történt az előzetes számításnál, vagy a kúra alkalmazásánál. Ez például adódhat abból, hogy az ételdobozokon feltüntetett kalóriák nem a valóságot tükrözik, vagy életviteléből adódóan a kiszámoltnál eltérő kalória mennyiséget éget az alany.
fogyás pszichiátria
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
A szerző limitációként megjegyzi, hogy a résztvevők ritka ellenőrzése is eltorzíthatja a kapott eredményeket. A nyolchetes intervallumban mindössze kéthetente találkoztak a diéta és edzésprotokoll betartására vonatkozó kérdéseket átbeszélni, így nehézkes volt valós adherenciájukat kontrollálni.
A megkérdezettek több mint fele rokonoktól vagy ismerősöktől kapott ötletek alapján próbálja leadni a felesleges kilóit. Ezek általában rövid kúrák, hosszú fogyás pszichiátria pedig újbóli elhízáshoz vezetnek - mondta az InfoRádióban a fővárosi Szent Imre Kórház lipid részlegének vezető főorvosa. Pados Gyula hozzátette: a válaszolók 36 százaléka az ismereteit a televízióból, általában a reklámokból nyeri, amelyek a professzor szerint szintén félrevezetők. Mint mondta, paradox módon az iskolázottabb emberek gyakrabban próbálják ki azokat a módszereket, amelyek gyors fogyást ígérnek, és a válaszolóknak csak mintegy 12 százaléka kér segítséget szakembertől. Az emberek a leggyakrabban a megjelenésük miatt akarnak fogyni, ennek ellenére a vizsgálatoknál kiderül, hogy egészségükre is jó hatással lenne a kilók leadása, hiszen magas vérnyomással vagy magas vércukorszinttel küzdenek.
Nem tudni biztosan, hogy egyes alanyok esetlegesen túlteljesítették-e a kalórialégetést elősegítő tevékenységeket, vagy a plusz edzésen kívül talán más módszerekhez is nyúltak pl. Ám fogyás pszichiátria ellenére mindenképp figyelemre méltó a lelkiállapot hatása a testsúly változásaira, hisz ha túlteljesítettek is, az is betudható a fogyókúrának hitt pozitív löket következményeként.
- Fogyás - Budai Egészségközpont
- A táplálkozás folyamatát agyunk irányítja, és erre erősen kihatnak érzéseink, lelkiállapotunk.
A fogyás módszereinek kísérletes kutatásai az elhízás népbetegséggé fogyás pszichiátria miatt magas prioritást kell, hogy kapjanak az orvos-és egészségtudományi lapok hasábjain. A szakmaiatlanságon, tévhiteken alapuló táplálkozási szokások helyett az ember testi és lelki adottságait figyelembe vevő, személyre fogyás pszichiátria étrend vezetheti ki az emberiséget az obezitás csapdájából.
Jelen kutatáshoz hasonló célkitűzések mindenképp hozzásegíthetnek a testsúly szabályozásával kapcsolatos jelenlegi ismereteink bővítéséhez. Szemlézett közlemény: Panayotov Valentin Stefanov. Frontiers in Psychiatry 10
