Anya lánya lefogy. Kapcsolódó cikkek
Diéták 0 Jennifer Buckingham még csak ubc fogyás tanulmány éves volt, amikor ban tragikus hirtelenséggel meghalt az édesapja. A fiatal lány a tragédia után depressziós lett és az evésbe menekült.
Közel kilóra hízott, ám amikor meglátott egy fotót magáról, eldöntötte, hogy lefogy. Jennifer Buckingham egy év alatt 36 kilót hízott, azután, hogy ban elveszített az édesapját.
December
Az étel volt a mankó számára, hogy túltegye magát a szörnyű tragédián. A fiatal lány naponta kalóriát evett, rendszeresen gyorséttermekben étkezett, vagy pizzát, vagy kínai ételt rendelt házhoz.
Jennifer akkor szörnyedt el, amikor meglátott magáról egy fotót.
Alig ismertem fel magam, ez volt az első alkalom, amikor rájöttem, hogy mennyire meghíztam és elhatároztam, anya lánya lefogy kell az életemen - idézte a Daily Mail Jennifert. A fiatal nő a napi kalória helyett kalóriás étrendre váltott. Lemondott a gyorséttermi ételekről, a szénsavas italokról, desszertekről, nem ivott alkoholt sem és elhagyta a vöröshúst.
Most már sok salátát, almát, zabot és csirkehúst anya lánya lefogy. Jennifer edzőterembe is elment. Eleinte félt az emberektől, hogy megvetik a kövérsége miatt, és kudracba fullad a próbálkozása, de legyőzte a félelmét, és hetente alkalommal edzett, gyorsgyalogolt a futópadon és lépcsőzött.
- Mi segíthet nekem a természetes fogyásban
- Alultápláltságot jelent.
- Az egészséges zsírok segítenek a fogyásban
- Anya vagy, és lefogynál? Sok szerencsét hozzá! - Dívány
- Jennifer Aniston meglepő dolgokat árult el az anyukájáról | Well&fit
- Bihari Viktória: Ilyen a mérgező szeretet anya és lánya között
- Erdélyi Mónika lánya lefogyott - Hazai sztár | Femina
- Szélesebb zsírégető
Aztán szép lassan leolvadtak ról a kilók. Jennifer jelenleg 53 kilogramm.
Sokszor megkérdezik, hogy mi a titkom, és mit tanácsolok nekik. Anya lánya lefogy azt mondom, hogy legyen következetes és csak apránként változtasson - mondta Jennifer, aki számára egy új élet kezdődött azzal, hogy lefogyott. Azóta sokkal anya lánya lefogy életet él, túrázni, raftingolni, hegyet mászni jár a barátaival és részt vett első 5 kilométeres futóversenyén is.
