Akaraterő felhasználásával lefogy


Blikk Rúzs A fogyókúra betartása csak egy része annak, hogy sikeresen megszabadulj a fölösleges akaraterő felhasználásával lefogy, az érzelmek, lelki okok is sokat számítanak.

akaraterő felhasználásával lefogy

A pszichológusok akaraterő felhasználásával lefogy sok fogyókúrázó nem tudja lebontani a lelke mélyén emelt pszichés falakat, fogyás tiszta hordó a kilókkal folytatott harc akár évekig is elhúzódhat anélkül, hogy látványos változás következett volna be.

Most lássuk azokat a pszichés okokat, amelyek megakadályozzák az elhízott embereket a fogyásban!

Fogyás ösztöndíj

Egészen addig minden kezdeményezést elnapolnak. Ezek mellett, amikor a fogyást is elhalasztják visszatérnek saját komfortzónájukhoz.

akaraterő felhasználásával lefogy

A súlyproblémával magukra hívják mások figyelmét Érdekes, hogy egyes túlsúlyos személyek úgy akarnak a figyelem középpontjába kerülni, hogy folyamatosan arról beszélnek, hogy milyen nehéz betartani a diétát, vagy annyira fárasztó a mozgás, és még egy deka se ment akaraterő felhasználásával lefogy róluk. És pont emiatt, tudat alatt nem is akarnak lefogyni. Az evéssel el lehet terelni a nemkívánatos gondolatokat A legtöbb stresszes ember evéssel igyekszik elterelni a gondolatait arról, hogy milyen kövér, ezért szinte esélye akaraterő felhasználásával lefogy, hogy lefogyjon.

akaraterő felhasználásával lefogy

Addig, amíg akaraterő felhasználásával lefogy nem fogadja önmagát, és nem kezd lépéseket tenni, hogy megszabaduljon a negatív, romboló gondolatoktól, nem fog kevesebbet mutatni a mérleg nyelve. Önbizalomhiány Ha nincs valakinek kellő önbizalma, akaratereje, és nem akar változtatni ott legbelül az életén, akaraterő felhasználásával lefogy nem is tud megszabadulni a súlyfölöslegtől.

akaraterő felhasználásával lefogy

Meg kell találni a belső lelki erőt, és utána már lehet a fogyáson gondolkodni.