Adományok fogyáshoz
Ezért kell fehérjeszénhidrát, keményítőgyümölcs napokat tartani, illetve a látványosabb bár fogyás érdekében havi egy víznap, ami elhagyható. Támogatói szerint, ezt a sorrendet tartva három hónapig teljesen átalakul az emésztés és gyors fogyás várható.
A módszer előnye támogatói szerint[ szerkesztés ] Állitólag, bár a fogyás lassan indul be, betartva az előírásokat látványos eredmény várható. A diéta nem terheli meg a gyomrot. Ajánlott azoknak is, akiknek magas a vérnyomásuk : ez a diéta erre is megoldást nyújthat.
Általában azok választják, akik adományok fogyáshoz akarnak lemondani a csokoládérólsüteményrőlés más diéták tiltólistáin adományok fogyáshoz tésztáról, egyéb ínycsiklandozó, de hízlaló falatokról. A fogyókúra támogatói szerint - a fenti leirás alapján legalábbis - mindenki célközönség, aki lemondások és sport nélkül szeretnének látványos fogyást elérni, akármilyen abszurdnak is hangzik ez.
Étrend[ szerkesztés ] A fogyókúra lényege, hogy minden reggel csak gyümölcsöt szabad enni, ebédre és adományok fogyáshoz pedig az adott napra meghatározott élelmiszercsoportból lehet válogatni.
A fogyókúra alatt négy egymást követő nap, más-más csoportba tartozó ételeket szabad fogyasztani.
