75 font fogyás 6 hónap alatt, "+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"
Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni.
Ezek is érdekelhetnek
Beküldte: Nagy Józsefné - cs, válasz 61 éves nő vagyok, cm, 70 kg súlyú. Minden nap vegzem a deréktornát, nyújtógyakorlatokat és sétálok. Szeretném tudni, hogy mennyi legyen a napi caloria bevitelem, ill.
- Alultápláltságot jelent.
- Én 13 éves vagyok, és mérjük 65 kg fogyni
- Ecstasy a fogyáshoz
- Nem megy a fogyás? Számoljunk!
- Én 13 éves vagyok, és mérjük 65 kg fogyni Sziasztok!
- Napi kalóriaszükséglet kalkulátor | teamingatlan.hu
Köszönettel várom véleményét. Boldog karácsonyt! Orvosát, gyógytornászát érdemes kérdezni arról, hogy milyen más mozgásformát, sportágat javasolnak, és abban mire kell ügyelnie például úszás.
Versbe szőtt egészség
Beküldte: orvosiLexikon. Kissé túlsúlyos vagyok kg-tól szeretnék megszabadulni, de csak fokozatosan.
- Lehetetlen a fogyás?
- Nem veszített le mém
- 25 kiló mínusz 6 hónap alatt: itt a Craig-módszer - mintaétrenddel! | teamingatlan.hu
Többször olvastam mostanában arról, hogy a GI, illetve 75 font fogyás 6 hónap alatt alapú táplálkozás nem teljesen 75 font fogyás 6 hónap alatt, mert nem veszi figyelembe az "izulinválaszt", vagyis egyes élelmiszerek saját GI-jük alapján várhatótól lényegesen nagyobb vagy kevesebb inzulin termelődést váltanak ki. Erről még nem találtam részletesebb leírást, táblázatot, ajánlást, esetleg számításokat, viszont nagyon érdekelne.
Beküldte: Zoltán - p, válasz Én 54 éves vagyok és kg.
Orvosom heti fél kilogramm fogyást javasolt. Táblázatba vezetem 2 hónapja minden nap reggel és este a súlyomat. A reggeli mérlegelést a szabályoknak megfelelően végzem.
Minden éjszaka a súlyomból veszítek heti átlagolásban naponta 2,4 kilogrammot. Ez normális? Illetve ha elkezdem a fogyókúrát akkor egy ilyen nagy testnél először a víz megy el de mennyi? A BMR kalkulátorok kalóriát ír ki súlytartáshoz.
Nem megy a fogyás? Számoljunk!
A 2 hónapi tapasztalatom kalória amivel tudom tartani a súlyomat. Tehát a kérdéseimre kérem válaszoljon már és arra is hogyan kezdjem el ezt az egészet.
Beküldte: J. István - sze, válasz Éjjel egy átlagos testtömegű, alkatú ember kalóriát éget el órás alvása során.
Ezen felül! Az anyagcserét befolyásolhatja az utoljára fogyasztott táplálék minősége, szénhidráttartalma, időpontja, az alvásminőség, a környezeti hőmérséklet stb.
Nem ismerjük Önt, kérdéseire felelősen az Ön egészségügyi előzményét, jelenlegi státuszát ismerő orvosának kell válaszolnia.
- Dna 24 zsírégetés
- Hogyan lehet lefogyni a kakukkolás révén
- Hatályos:
- 75 Best Diéta images | Diéta, Egészség, Fogyás