10 napos fogyás eredménye


Hozzászólások Lommela Sziasztok!

mit csinál a zsírégető?

A reggeli fekete kávét nem lehet kihagyni vagy helyettesíteni valamivel? Én soha nem ittam fekete kávét Tudom, még időben vagyok, de azért szeretnék egyet kérdezni. Tervezi valaki mostanában elkezdeni ezt a diétát és esetleg velem együtt lenne kedve csinálni?

Gyors fogyókúra diéta

Hátha könnyebb lenne úgy : Kingeri Hali! Nem kezdi velem 10 napos fogyás eredménye holnap?

10 napos fogyás eredménye

Én 72 kilóról kezdem. Én most hétfőn kezdtem el a diétát, tavaly már megcsináltam egyszer, bár egy-két kisebb csalással, mégis kiló lement! Talán jobban elköteleztem magam.

EREDMÉNYEK - A 30 NAPOS KIHÍVÁS (feedback videó)

Rendszeresen mozgok, szobabicikli, rendes kinti biciklizés, séta, tornázás edzővideókra. Azt hiszem, aránylag jól haladok!

Kapcsolódó cikkek

Kitartás mindenkinek! Esztike Hát ez nagyon szörnyű. Ma reggel Esztike Sziasztok!

10 napos fogyás eredménye jel fogyás

Tegnap óta Igazából én akartam de mondta, hogy csináljuk együtt és ösztönözzük 10 napos fogyás eredménye : Nekem a reggeli kávéval van bajom.

Tud valaki segíteni?

  • Gyors, esküvő vagy egyéb esemény előtti diéta, akár kg fogyással! | Peak girl
  • 10 kiló fogyás - Fogyókúra | Femina
  • Bevallom őszintén, hogy bár nekem sincsenek nagy igényeim, de azért ezt a menüt már az első nap után feladtam volna.
  • Fogyj 10 nap alatt 4 kilót a kondíciódiétával - Fogyókúra | Femina
  • Fogyás cfs
  • Dmaic fogyás

Astrid07 Valamit még elfelejtettem, a napi minimum 20 perc mozgás ajánlott, mi minden nap mentünk sétálni Aki egyetért velem inkább hagyja ki a zsömlét és a gyümölcsöt érdemes neten utána olvasni, miben van több fehérje! Mindenkinek további sok kitartást a fogyókúrához!